DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD

Muchos padres de familia, cuidadores y maestros se quejan de que, 
algunos niños, muestran un grado de actividad sin control, son incapaces
de fijar la atención en un objetivo en forma sostenida, muestran una
grado de irritabilidad excesiva, se les nota un bajo nivel para manejar
la frustración.    Pudiera tratarse de un niño con Déficit de Atención e 
Hiperactividad.  Este comportamiento incide en la autoestima del niño,
propicia la deserción escolar e influye en su aprendizaje por mencionar
algunos aspectos.
Existe la ayuda especializada, inclusive organizaciones sin fines de lucro
han asumido el compromiso de apoyar a los niños con Dificultades de 
Atención y Aprendizaje. 


CÓMO AYUDAR A LOS NIÑOS CON DÉFICIT ATENCIONAL A RECORDAR:

Cómo recordar llevar cosas importantes a la escuela:

• Establecer reglas claras y precisas sobre el arreglo de sus útiles escolares y de su cuarto en general.  
• a.- Verificar y arreglar la maleta, los útiles escolares la noche anterior. Los padres deben verificar que esto se cumpla.   a.1 Escribir y pegar en su cuarto el horario. a.2 Establecer reglas,elogios y recompensas.                                                                                     
• Establecer un método repetitivo.  Ponerle los objetos que necesita a la vista. 
• Enseñarle ejercicios de visualización.
• Programarle mediante tableros, láminas, a la vista, las tareas del día siguiente, todos los días.

      

Cómo recordar a sus hijos el realizar sus responsabilidades en la  Casa u Hogar:

• 1.- Realice un contrato con su Hijo:     a.- Deseos vs Recompensas  b.-Responsabilidades vs  Gratificaciones.                                                                                                                                                                                                
• 2.- Pedirle la repetición de tareas olvidadas - Así lograr una cadena de hábitos. 

IMPORTANTE:

Existen organizaciones sin fines de lucro que han asumido el  
compromiso de apoyar  a los niños con Dificultades de Atención
y Aprendizaje, por mencionar una: 

FUNDACIÓN VALÓRATE

http://cms.fundacionvalorate.org/

COMUNICACIÓN CON TU HIJO ADOLESCENTE

La adolescencia se caracteriza por la rebeldía,  la búsqueda de

la independencia, la búsqueda de una identidad personal.

Enfatiza en la pertenencia a grupos con metas, pensamientos

y actitudes en común. Es un período crítico en el desarrollo

del  Ser Humano en que se necesita una adecuada comunicación

entre padres e hijos para que el  adolescente fluya en un desarrollo

normal y se evite los problemas derivados de una falta de armonía.

(Delincuencia juvenil, uso de drogas, embarazos precoces, 

trastorno de la identidad sexual, entre otros.)

A medida que su hijo  se aproxime a la adolescencia, él o ella 

experimentarán situaciones difíciles que envuelvan presión de

sus padres y su entorno.

COMUNICACIÓN ENTRE TU HIJO ADOLESCENTE Y TÚ.

ALGUNAS GUÍAS:

• Determine un tiempo y resérvelo estrictamente para usted  y su hijo.  Podría ser un tiempo tranquilo después de la cena, por ejemplo, justo antes de ir a dormir o durante un paseo.
• Sea un buen oyente.  Anime a su hijo a continuar hablando haciéndole preguntas y comentarios que muestren su respeto por las ideas y preocupaciones del él o de ella.
• Establezca contacto visual.  Le comunica a su hijo o  a su hija que usted es serio y que está seguro de lo que está diciendo.
• Sea abierto.  Trate las cosas desde el punto de vista de él o de ella.
• Conozca las ideas y sugerencias de su hijo o de su hija. Alábelos  cuando las decisiones sean buenas; hable acerca de los efectos positivos que resultarán de ellas.  Dé una guía positiva cuando sea necesario; ayúdelos a pensar acerca de las consecuencias y explore otras opciones cuando se toman malas decisiones.
• Brinde aliento a medida que sus hijos traten de trabajar y tomar buenas decisiones.
• Haga saber a su hija, a su hijo que usted se preocupa por él.  Una simple palabra, una  palmada en el hombro o un abrazo pueden hacer una gran diferencia.

IMPORTANTE:

http://www.panamaamerica.com.pa/notas/1205284-sociedad-requiere-una-buena-vacuna-afectiva- 

TIPS PARA HABLAR CON TU HIJO

Hace días, unos de esos en que compartía con mi familia, en 
el cine, varios jóvenes, sentados atrás, conversaban sobre 
diferentes tópicos.  Uno de esos temas era la falta de comunicación
que la mayoría manifestaba tener con sus padres.
"No sé que pasa con ellos, no me entienden" No podemos
hablar porque no me ponen atención. Me gustaría que mis cosas
les interesaran. " La verdad no los comprendo, parece que 
estuvieran en otra galaxia, hablamos diferentes idiomas,
no nos  entendemos" "Siempre están  ocupados y piensan 
que mis  asuntos no tienen importancia".
Los míos ¡no!, me entiendo bien con ellos, hasta me
dan consejos"


PARA LOS PADRES DE FAMILIA

Los niños que mantienen lazos afectivos con sus padres y tienen
fuertes vínculos familiares son más aptos para tomar mejores
decisiones y ser responsables con sí mismos.
De manera tal, que usted puede ayudar a crear estos lazos afectivos
con sus hijos tomando en cuenta las siguientes guías, que pudiera 
usted implementar en su hogar.

• Muestre interés en los trabajos escolares y en las actividades sociales de su hijo, de su hija. 
• Ayúdelos a fijarse metas realistas que les planteen desafíos, pero que sean alcanzables.
• Sea claro cuando establezca reglas y límites.  Sus hijos deben saber porqué se establecieron esas reglas o límites y las consecuencias de quebrantarlas.
• Preocúpese de reforzar las reglas y al mismo tiempo ser consistente.  Mantenga disciplina establecida por el quebrantamiento de reglas, pero también sea flexible.  A medida que sus hijos crezcan y tengan mayor responsabilidad, las reglas deben ir cambiando acorde.  Desarrolle un sentido de responsabilidad en sus hijos.  Espere de ellos conducta moral tales como:  honestidad, responsabilidad, justicia, respeto por los demás.
• Establezca una comunicación adecuada y positiva con sus hijos.  Anímelos a hablar con usted de sus sentimientos y necesidades, especialmente de sus propia necesidad de guía o ayuda. 

IMPORTANTE:

UN PENSADOR NEGATIVO:  se bloquea automáticamente ante situaciones nuevas, inventa razones o excusas para rechazar posibles ventajas.

UN PENSADOR POSITIVO: está siempre dispuesto a revisar y encontrarle elementos provechosos a cualquier propuesta o cambio (tomando en cuenta sus Valores).  Esta percepción de oportunidad, en vez de dificultar, lo hace capaz de obtener éxitos y ganancias en circunstancias donde otros ven prematuramente problemas y pérdidas.

CONSEJOS PARA ESTUDIAR CON ÉXITO

Carmela acaba de llegar de la escuela
donde estudia su hijo Ricardo, atendiendo
una citación que le ha enviado la profesora
de su hijo. 
Se siente triste y preocupada.
Cuando llega del trabajo se pone al tanto de
las tareas y deberes de sus hijos para el día
siguiente.
Por más que Ricardo le dice que ha estudiado,
fracasa en los exámenes.
Cuando el papá de Ricardo y sus hermanas llega
más temprano también revisa tareas.
Han hecho de todo: castigarlo, pagar profesores,
después de clases, que lo ayuden a superar las
deficiencias en las materias, prohibirle los deportes
y ¡NADA! continúan las malas notas y los fracasos.


RECOMENDACIONES

Para lograr éxito en los estudios es fundamental dedicarle tiempo.
Si quieres lograr un aprendizaje u obtener conocimientos nuevos
y  a la vez  mostrar un desempeño óptimo como estudiante es importante
mostrar una disposición positiva para aprender.
La alimentación balanceada viene a ser una base firme para lograr
tus objetivos en el tema aprender:vegetales, frutas, cereales, carnes,
legumbres, granos son alimentos que debes ingerir diariamente.

Procura dormir las horas reglamentarias.

                                                                                       

Llega temprano a clases. Esto te permitirá conocer el desarrollo completo 

de lo que se ha dado  y no tendrás necesidad de pedir apuntes a algún

compañero y que te vean como irresponsable y fresco.

CONSEJOS PARA ESTUDIAR CON ÉXITO

1.- Distribuir diariamente el tiempo tanto para cumplir con los deberes

escolares como con las actividades deportivas, culturales, sociales, 

recreativas y ayudar en las tareas de la casa.

2.- Estudiar todos los días un poquito.  No es conveniente dejar acumular

material  y pretender aprendértelo en un solo día, sobre todo, si se trata 

del material de todo un mes, por ejemplo.

3.- Evita estudiar en la cama con el televisor encendido además.

4.- Prepárate mentalmente y enfócate en el tema a estudiar.

      a.- Revisa todo el material antes de comenzar a estudiar.  Ordénalo,

            clasifícalo, divídelo.

      b.- Designa un lugar fijo para estudiar.

      c.- Lee el  material en general.  Trata de formarte una idea 

            del contenido en conjunto.

      d.- Lee a conciencia todo lo que vas a estudiar, es decir,

            concentrado (a) en el tema, tratando de olvidarte

            de estímulos que te distraigan e interfieran con tú 

            concentración y atención.

    

      e.- Procura no atender otros temas mientras estudias.  

            Cero interrupciones.

       f.- Ahora cierra el libro o aparta el material de tu vista.  

           Esta vez de forma reflexiva, analítica, subrayando, 

           concentrándote en comprender repasa mentalmente

           lo estudiado, lo aprendido,  haciéndote preguntas para

           luego resolverlas.  Elabora respuestas mentales.  

           Si albergas dudas todavía remarca los puntos que consideras 

           debes volver a repasar.  Refuerza, entonces, los contenidos 

           que te quedaron por aprender.  

           Si finalmente todas tus preguntas tienen respuestas, has

           terminado de estudiar. 

           Si no es así, debes volver a repasar lo que ha quedado 

           sin aprender.

MÁS RECOMENDACIONES

A.- Recuerda practicar diariamente las materias que así lo requieran: 

      matemáticas, química, contabilidad, física, inglés, por ejemplo.

B.- Evita mezclar anotaciones de materias diferentes en la misma página

      o en la misma división.

C.- Evita estudiar más de tres horas seguidas.  Toma pequeños descansos

     (de 15 minutos).  Durante este tiempo realiza una actividad diferente.

D.- Repasa las materias que has dado en el día, cuando llegues a casa.

      Así podrás  hacer  preguntas al profesor y te evitarás el acumular

      dudas que  puedan mermar tu desempeño a la hora de hacer exámenes.

¡SUERTE EN LOS EXÁMENES!




LA SUPERACIÓN
Renunciar, de vez en cuando,  a cosas que nos gustan, nos hace fuertes, 
porque logramos vencernos a nosotros mismos y ganar esa lucha es el
triunfo más grande de la vida.

Continuación... PRESIÓN DE GRUPO

ALGUNOS DE LOS PRINCIPALES DERECHOS Y HABILIDADES SOCIALES:

Tener modos de resolver conflictos, sin cortar con el otro y echarlo todo por la   borda.

  
Evaluar sus acciones, pensamientos y emociones, tomando responsabilidad de sus iniciativas y sus consecuencias (La claridad y aplicación de este Derecho evitará que los demás lo manipulen, violen su dignidad e irrespeten su individualidad).

  
No sentirse culpable por los problemas de otro u otra (Cada cual es responsable de sus éxitos y fracasos).

    
 No gustarle a todo el mundo.

      
 A decir “NO”.

      
A escuchar lo que se diga y a ser escuchado. Lo importante es que se sepa lo      que se quiere, que viva con coherencia, que tenga ciertas convicciones, que haya aprendido del entorno familiar.

     
Saber cuándo puede uno comprometerse con algo o con alguien, sin poner en juego algo básico, o sea sin perjudicarnos.

    
No hacer de las fricciones algo personal.  Todo ello tiene que ver con la paciencia, con la flexibilidad, con la tranquilidad.

      
Saber tomar decisiones aún a riesgo de que no guste a todos. Atreverse a decir “SÍ” o “NO”, con firmeza, cuando no quede más remedio.

   
Saber mantenerse en una postura aunque intenten influirnos.  Es importante aprender a ser persistentes.

     
Atreverse a preguntar por qué, sin ser pesado.  Quitarse la idea de que no debemos molestar o debemos dejar pasar las cosas; debemos reclamar lo que sea necesario.  Hablar en vez de callar. 

Saber convivir y relacionarse, aunque nos molesten ciertos comportamientos.  Nadie es perfecto del todo.  Que el otro no sea como nos gustaría no significa que no volvamos a hablarle  o que tengamos que llevarnos mal.

     
Saber cómo entablar con rapidez una conversación.

En general, si un joven o una joven aprende a reconocer sus Derechos adquiere destrezas para expresarlos y luchar por ellos. Tendrá una gran habilidad que le ayudará a enfrentar los momentos difíciles de la vida.

La Persistencia

“Enseñarles a los niños a ser Persistentes: aprender a enfrentar las dificultades de la vida permite que los niños desarrollen nuevos caminos neurales, lo cual puede tornarlos más adaptables e ingeniosos”

Corto Colores y Valores

Corto Colores Y Valores 

El corto Colores Y Valores es una realización de estudiantes de la Universidad Latina de Panamá. 

LA PRESIÓN DE GRUPO

LA CONVENCIÓN SOBRE LOS DERECHOS DEL NIÑO dice:

Artículo 1 

Para los efectos de la presente Convención, 
se entiende por niño todo ser humano menor 
de 18 años de edad, salvo que, en virtud 
de la ley que le sea aplicable, haya 
alcanzado antes la mayoría de edad.

“Yo  no lo quería hacer, pero como los demás lo hicieron…” 

Cuántas veces hemos escuchado esta frase de labios de un adolescente o de una adolescente ¡La Presión de Grupo!, un amigo que influye demasiado; guardar las apariencias; poca confianza en sí mismo, en sí misma.  Todas ellas son razones que, en ocasiones, pueden llevarlos a hacer lo que no quieren… “Porque todos lo hacen” dicen comúnmente. Toda persona, como ser social, necesita de un Grupo que le permita desarrollarse en el ámbito de la comunicación, la cooperación, la negociación y el respeto a las reglas.  Que le enseñe diferentes formas  de resolver conflictos y, a la vez, le permita sentir reconocimiento y la aceptación de los demás.  El Grupo, sin embargo, puede también proporcionar experiencias negativas, si en él actúan fuerzas que perjudican el proceso de autonomía de la joven o del  joven.  La influencia positiva o negativa que ejerce un Grupo sobre sus miembros, se denomina Presión De Grupo.

LA PRESIÓN DE GRUPO

 Tomar decisiones sin verse presionado es casi imposible.  No dejarse influir es también un arte que hay que aprender, por eso, hay que saber enfrentar a los demás para poder decir “SÍ” o poder decir “NO” libremente, sin perder los amigos, sin perder el aprecio de los demás y sin alterar radicalmente las propias convicciones.

El principio fundamental de las relaciones sociales debe ser el respeto mutuo. ¿Por qué? porque es importante reconocer que todos tenemos Derechos y que debemos luchar por ellos. Si no lo hacemos, otros serán los que definan el papel que debemos seguir.                                                                                                                                                                                                  

 Enumeramos algunos  Derechos que constituyen la estructura básica de la participación de cada individuo en toda relación humana,   sobre la cual las personas edificamos nuestras conexiones positivas.

• Ser como quiera, sin tener que dar excusas a nadie de lo que pensamos, de lo que hacemos, de si cambiamos de opinión.  (Ayer dije que iba, pero hoy no…)
• No dar razones que justifiquen su comportamiento ante los demás. (No quiero ir a ese lugar y no tengo que explicar porque no quiero ir, si es porque no me dan permiso, o por cualquier otra razón.   Simplemente no quiero ir. 

 Los adolescentes en general se relacionan con gente de distinto tipo.  Durante estos años difíciles  de la adolescencia recibirán numerosos estímulos para participar, probar,  hacer protestas…Y a la vez, no puede dejar de ser el mismo o ella misma.  Saber combinar ambas actitudes es la primera de las Habilidades Sociales.      

 Por eso, a veces, hay que saber “enfrentarse” a los demás, para poder decir “SI” o poder decir “NO” libremente.  Tener la cabeza fría para hacer lo que realmente quiere hacer.  Lo difícil para un adolescente radica en conseguir mantener sus puntos de vista, sus opiniones sin perder los amigos, sin perder el aprecio de los demás y sin alterar radicalmente las propias convicciones.

Continuará...

Yo Valoro los Valores ¿Y Tú?

  Es evidente que nuestra sociedad ha avanzando grandemente en muchos aspectos.  Está mostrando un auge económico sorprendente, un desarrollo como ciudad importante.  Sin precedentes. No así en el aspecto social, que ha tomado un giro preocupante, alarmante y desalentador.                                                                             

"Se ha volcado a una situación diaria, en donde reina la falta de  tolerancia, la violencia reina."

  Los Valores han sido desplazados por los antivalores; la desigualdad va en aumento. 

Es del conocimiento de todos que la situación imperante está golpeando a la sociedad en conjunto, pero, son  los niños, las niñas, los jóvenes, los más afectados.   Están creciendo en este ambiente deprimente, inhóspito, inmerso en la violencia, plagado de antivalores.          

Colores y Valores, el Libro , el Libro virtual, nació con la idea de lograr una herramienta útil para sembrar Valores derrotando los antivalores.   Una herramienta para educar niños, niñas y jóvenes en el tema Valores e Igualdad.  De fácil lectura. Ideal para la lectura del cuento  nocturno a los niños; para la convivencia familiar además; en un paseo; en el tranque, sería un elemento de relajamiento.

  El Blog Colores y Valores, entonces, pondrá en  esta  palestra, entre otros, temas tales como:      

                                                                                                                                                              

• Control de la Ira. 
• El Valor de la persistencia.                                                                                                                                                                                                                                                                                          
• La forma de pensar incide en el éxito que logres.                                                                                                                                                                 
• Capacidad para resolver problemas.                                                                                                                                                                           
• Asertividad.                                                                                                                                                  
• Autoestima.                                                                                                                                                                                                           
• Maneras de decir No.                                                                                                                                                          
• Tips para hablar con tu hijo.                                                                                                                    
• Capacidades sociales. 
• Las ventajas del optimismo.                                                                                                           
• Características de un líder. 
• Formas de resolver problemas de manera diferente a la violencia.                                                                                                                                  
• Lo que piensas es lo que obtienes.                                                                                                                 
• Empleo del tiempo libre.                                                                                                                                                                                         
• ¿Tú hijo tiene dificultades para formar parte de un grupo?                                                                                              
• Formas de comunicación entre padres e hijos.                                                                                    
• Presión de Grupo.                                                                                                                 

Yo Valoro los Valores ¿Y Tú?